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Saviez-vous que débloquer le chakra de la gorge (vishuddhi) peut améliorer votre capacité à communiquer et à vous exprimer ? Si vous souhaitez améliorer votre
Si vous souhaitez spécifiquement améliorer votre vie émotionnelle, mieux comprendre vos émotions et être plus heureux, concentrez-vous sur votre chakra du cœur (Anahata). Anahata Chakra
Savez-vous où se trouve votre troisième chakra énergétique ou chakra du plexus solaire (Manipura) ? Mais avant cela, posez une question. Avez-vous déjà été dans
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Différents types de flux d’énergie dans notre corps pour différentes fonctions. L’endroit où cette énergie est maximale dans le corps. Il est représenté par un
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Le mot Namaste est utilisé pour saluer l’invité et le respecter. Son utilisation est généralement considérée comme appropriée dans la culture indienne, mais après la
Si le Yoga a de nombreux bienfaits, réaliser une séance de Yoga le matin a aussi certains avantages spécifiques. Découvrez les 10 bienfaits de pratiquer
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